64 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 11:51:18.31 ID:4eCKUdG20.net
>>1
脳の血流のせいかな?
ぼーっとして細かいこと気にせず俯瞰でイメージするからじゃね?
脳の血流のせいかな?
ぼーっとして細かいこと気にせず俯瞰でイメージするからじゃね?
1 朝一から閉店までφ ★ :2022/10/13(木) 08:02:57.47 ID:gW6sUb4E9.net
2022年10月11日
お風呂に入ったりやシャワーを浴びているとき、ふと冴えたアイデアがひらめいた経験はないだろうか?この現象を「シャワー効果」と言うのだそうだ。
だが、それはお風呂場に限った話ではないという。何の関係もない心をさまよわせる作業と創造的な思考は密接に関係しているそうだ。
これを心理学用語で「マインド・ウォンダリング(Mind Wandering:心の迷走)」という。
一見無関係な作業が創造力を引き出す
マインドウォンダリングで創造力を引き出すためには、「退屈なことをしてはダメ」だ。それなりに「楽しいことをしなければいけない」という。
バージニア大学哲学科のザック・アービング助教によると、例えば、あなたは何か問題に行き詰まったとする。そんなときに「絵の具が乾くのを眺めるような退屈なこと」をしてはいけない。
散歩したり、ガーデニングに励んだり、シャワーを浴びたりと、それなりに「魅力あることをする」と、パッといいアイデアがひらめくことがあるという。
マインドウォンダリングと創造力の関連性を研究
10年ほど前、心理学者のベンジャミン・ベアードがとある研究を発表した。
この研究では、レンガのような身の回りのもので、独創的な新しい使い方を考案するよう被験者に挑戦させた。
ただし、そこにひと工夫があった。被験者はアイデアを考える前に、キツい作業かラクな作業のどちらかに取り組む必要があったのだ。
事前の作業内容に違いがあると、ひらめくアイデアには違いが出るのだろうか?
この実験の結果、ベアードは「単純な外的タスクを通じて心をさまよわせると、創造的な問題解決がひらめきやすくなる」と結論づけた。
つまりマインドウォンダリングと創造力の関連性が導き出されたのだ。
この研究は、研究者だけでなく、メディアからも注目された。しかし困ったことがあった。後から実験を再現しようとしてもできなかったのだ。
マインドウォンダリングと気が散っている状態は別
https://karapaia.com/archives/52316740.html
お風呂に入ったりやシャワーを浴びているとき、ふと冴えたアイデアがひらめいた経験はないだろうか?この現象を「シャワー効果」と言うのだそうだ。
だが、それはお風呂場に限った話ではないという。何の関係もない心をさまよわせる作業と創造的な思考は密接に関係しているそうだ。
これを心理学用語で「マインド・ウォンダリング(Mind Wandering:心の迷走)」という。
一見無関係な作業が創造力を引き出す
マインドウォンダリングで創造力を引き出すためには、「退屈なことをしてはダメ」だ。それなりに「楽しいことをしなければいけない」という。
バージニア大学哲学科のザック・アービング助教によると、例えば、あなたは何か問題に行き詰まったとする。そんなときに「絵の具が乾くのを眺めるような退屈なこと」をしてはいけない。
散歩したり、ガーデニングに励んだり、シャワーを浴びたりと、それなりに「魅力あることをする」と、パッといいアイデアがひらめくことがあるという。
マインドウォンダリングと創造力の関連性を研究
10年ほど前、心理学者のベンジャミン・ベアードがとある研究を発表した。
この研究では、レンガのような身の回りのもので、独創的な新しい使い方を考案するよう被験者に挑戦させた。
ただし、そこにひと工夫があった。被験者はアイデアを考える前に、キツい作業かラクな作業のどちらかに取り組む必要があったのだ。
事前の作業内容に違いがあると、ひらめくアイデアには違いが出るのだろうか?
この実験の結果、ベアードは「単純な外的タスクを通じて心をさまよわせると、創造的な問題解決がひらめきやすくなる」と結論づけた。
つまりマインドウォンダリングと創造力の関連性が導き出されたのだ。
この研究は、研究者だけでなく、メディアからも注目された。しかし困ったことがあった。後から実験を再現しようとしてもできなかったのだ。
マインドウォンダリングと気が散っている状態は別
https://karapaia.com/archives/52316740.html
47 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 09:12:08.23 ID:D26w0Hmj0.net
>>1
俺は階段降りてる時だな。
俺は階段降りてる時だな。
59 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 10:11:45.35 ID:kGpT0ge30.net
>>1
朝目が覚めると同時に閃くやつだ
朝目が覚めると同時に閃くやつだ
61 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 10:53:08.89 ID:JNJcdyUp0.net
>>1
風呂でひらめく
↓
出ると忘れる
↓
風呂でひらめく
↓
出ると忘れる
風呂でひらめく
↓
出ると忘れる
↓
風呂でひらめく
↓
出ると忘れる
65 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 11:53:45.25 ID:xPFIS3b40.net
>>1
布団効果の方がはるかに大きいやろjk
布団効果の方がはるかに大きいやろjk
4 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:06:17.75 ID:KYNSgycT0.net
トイレとお風呂
11 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:11:12.37 ID:kwGXc8sA0.net
>>4
それな。
それな。
6 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:07:29.99 ID:Tgu70Lry0.net
つまりトイレの個室を仕事の作業場に変えればはかどるんじゃないか?
15 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:12:26.66 ID:lZZcR/lY0.net
風呂入るとバグの箇所がパッとひらめいたりする
風呂のお陰でお前たち便利にアプリを使えてるんだぞ。感謝しろよ。
風呂のお陰でお前たち便利にアプリを使えてるんだぞ。感謝しろよ。
17 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:13:24.97 ID:0qJ3WO1D0.net
俺はトイレが多い
18 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:13:51.49 ID:Y6rL+Cik0.net
哲学の小道…たしかにそういう効果、浴室にあるかもしれない
シャワーの時より半身浴+瞑想で浮かんでくるような
シャワーの時より半身浴+瞑想で浮かんでくるような
22 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:22:14.58 ID:FWD5bIjq0.net
風呂出る頃には忘れてるんだがw
28 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:29:21.48 ID:oVga/aeo0.net
凝り固まった思考から一旦離れるのは大事だ
29 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:30:30.52 ID:+uqbS2kb0.net
そら仕事が終わってリラックスタイムに入ってるからアイデアを閃きやすいのはあるだろうな。
30 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:31:14.59 ID:wzdPkMYz0.net
寝てる時になんか思いつくことはあるけどねえ
あさ起きたらわすれてるかな思いながら寝る
あさ起きたらわすれてるかな思いながら寝る
31 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:34:17.39 ID:c7GsP5Rz0.net
俺まさにそうだわ
シャワーってか湯船に浸かってボーッとしてるときだけど
シャワーってか湯船に浸かってボーッとしてるときだけど
35 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:40:50.38 ID:49qB61au0.net
おれ閃くのはほとんど散歩中だけどな。風呂なんて5分も入ってないし。
41 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 08:58:41.64 ID:kyP6QTHJ0.net
風呂に入ってる時はリラックスしてるというのもあるからな
服を着てることが動物としてストレスなんだよ
だから学校や会社でも創造的なアイデアを出すために
生徒や社員はみんな全裸でいた方がいいいかもな
服を着てることが動物としてストレスなんだよ
だから学校や会社でも創造的なアイデアを出すために
生徒や社員はみんな全裸でいた方がいいいかもな
52 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 09:34:47.52 ID:47ZrucMy0.net
確かに全く無関係な行動中にとんでもないアイデアが出ることはあるな。
53 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 09:37:21.56 ID:UWrTU6e80.net
閃きって身体を動かしたときに分泌される脳内麻薬と関係があるような気がするね
筋トレしたりジョギングしたり
適度に筋肉を刺激すると脳が活性化する
筋トレしたりジョギングしたり
適度に筋肉を刺激すると脳が活性化する
55 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 09:43:03.37 ID:J472LkhI0.net
入浴中にあれこり浮かんでくるけど
出たら忘れる
出たら忘れる
56 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 09:46:21.73 ID:kSUrkv000.net
確かにシャワー中に良い考えが浮かぶな
シャワー浴びてる時はそれ以外ないから集中して考えられるのだろう
シャワー浴びてる時はそれ以外ないから集中して考えられるのだろう
57 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 09:46:41.09 ID:sUdlZuLU0.net
最近はふと思いついたことは書き留めておかないとすぐ忘れるようになった
はっきりした予定に組み込まれることは忘れないけど
今度100円ショップで買わなきゃとか思いついたものは確実に忘れるw
はっきりした予定に組み込まれることは忘れないけど
今度100円ショップで買わなきゃとか思いついたものは確実に忘れるw
60 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 10:32:31.01 ID:F+lEgWyD0.net
悩んでるときは負の心が増幅されて死にたくなる
68 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 11:58:11.61 ID:7plQucME0.net
閃かないな。
むしろ憂鬱感が出るほうが多い。
むしろ憂鬱感が出るほうが多い。
69 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 12:05:03.03 ID:oPrQIAOl0.net
仕事の情報で脳がごちゃごちゃになったときは寝るのが一番
寝てすっきりするとパズルが解けるように明快になる
寝てすっきりするとパズルが解けるように明快になる
71 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 12:17:40.04 ID:B1T1JwYu0.net
シャワーはねえな
風呂あるけど
風呂あるけど
73 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 12:20:09.05 ID:UcqpHyVp0.net
シャワーより風呂じゃね?
76 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 12:30:00.48 ID:eqvMK1kB0.net
風呂よりもやや早足で歩くほうが脳が活性化する
散歩してるといろいろ発想する
散歩してるといろいろ発想する
88 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 14:41:45.76 ID:OA0xEEvv0.net
>>76
早歩きはいいって聞くね
身体にも脳にもいい
早歩きはいいって聞くね
身体にも脳にもいい
82 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 13:08:18.36 ID:f8nKlS940.net
確かに湯に浸かってる時よりシャワー中に新しい発想を得られることが多い
立って運動してるからかな
立って運動してるからかな
83 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 14:09:09.31 ID:I9atPI4L0.net
昼間にあれこれ考えた上で
夜に風呂入ってリラックスした時に、
ふと良いアイデアが閃くことはあるが
昼間に何も考えずにただ
風呂に入っても、駄目な気がする
夜に風呂入ってリラックスした時に、
ふと良いアイデアが閃くことはあるが
昼間に何も考えずにただ
風呂に入っても、駄目な気がする
89 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 14:42:05.29 ID:aKLaonX00.net
シャワー効果って百貨店の最上階で集客の良いイベントをやった際に客が階下でも買い物して帰るという効果のことも言うよね
99 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/14(金) 07:48:33.46 ID:ZBorMQGN0.net
>>89
シャワー効果といったら普通それだな
シャワー効果といったら普通それだな
91 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 14:44:41.67 ID:xPFIS3b40.net
ひらめくには散歩がいいよ
歩き麺デスっていうくらいだからな
歩き麺デスっていうくらいだからな
92 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 14:51:07.82 ID:Z5aKDUjK0.net
風呂ですごいいいメロディーが浮かんだことあったな
あれ覚えてたら大ヒット曲が誕生してたわ
あれ覚えてたら大ヒット曲が誕生してたわ
94 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 14:57:47.70 ID:NBHjycam0.net
自分がアイデアひらめくのは風呂、トイレ、ひたすら歩く、睡眠中か
睡眠中に思い付いたアイデアはあてにならないがw
睡眠中に思い付いたアイデアはあてにならないがw
95 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 15:01:10.85 ID:ZPyq+8OV0.net
思い浮かぶけどメモれなくて忘れる
84 ニューノーマルの名無しさん :2022/10/13(木) 14:21:45.33 ID:pfki6leg0.net
酒飲んでるときに浮かぶアイデアは大抵ダメ。
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